<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rocking in the Free Blog &#187; Verano</title>
	<atom:link href="http://www.esperanzagalera.com/tag/verano/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.esperanzagalera.com</link>
	<description>Si amas la Música nos entendemos</description>
	<lastBuildDate>Sun, 14 Aug 2011 18:00:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Sobrevive al verano y no dejes de tocar con nuestro plan anti-agobios</title>
		<link>http://www.esperanzagalera.com/sobrevive-al-verano-y-no-dejes-de-tocar/</link>
		<comments>http://www.esperanzagalera.com/sobrevive-al-verano-y-no-dejes-de-tocar/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 17:44:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esperanza Galera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura y Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Ayudas para Mejorar]]></category>
		<category><![CDATA[Tocar]]></category>
		<category><![CDATA[Verano]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.esperanzagalera.com/?p=1835</guid>
		<description><![CDATA[Es un peligro que todos corremos al llegar el calorcito, la playa y las vacaciones en general. No es precisamente que no nos apetezcan pero la verdad es que parece que la llegada del verano es igual a perder el hábito de tocar y eso que nos pasamos meses y meses quejándonos de la falta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><a href="http://www.esperanzagalera.com/wp-content/uploads/2010/06/1347767613_5c4b95aec0.jpg"><img class="size-medium wp-image-1837 alignright" title="1347767613_5c4b95aec0" src="http://www.esperanzagalera.com/wp-content/uploads/2010/06/1347767613_5c4b95aec0-300x225.jpg" alt="" width="189" height="142" /></a>Es un peligro que todos corremos al llegar el calorcito, la playa y las vacaciones en general. No es precisamente que no nos apetezcan pero la verdad es que parece que la llegada del verano es igual a perder el hábito de tocar y eso que nos pasamos meses y meses quejándonos de la falta de tiempo, ¿te parece raro que justo cuanto más tiempo tienes para tocar, menos lo hagas? Esto tiene su explicación: cuando estás obligado a llevar una rutina, como lo puede ser ir a clase, estudiar o trabajar, te resulta mucho más fácil encajar &#8220;bloques de tiempo&#8221; como si de un tetris se tratara, pero cuando no tienes algo de base que te obliga a ajustarte un poco a un horario, pierdes otros hábitos como lo es el de tocar. A esto se le suma una cantidad ingente de planes que aparecen en verano y lo a gustito que se está en la calle, ¿a quién le apetece encerrarse en la habitación a tocar con el calor que hace dentro? Pero no te preocupes, tengo unas cuantas ideas que pueden ayudarte a no rendirte este verano.</p>
<p><strong>No te agobies</strong><br />
Aunque probablemente te cueste no sentirte culpable cuando ya llevas 2 semana y pico sin si quiera oler la guitarra, recuerda que estás de vacaciones y éstas no durarán eternamente; hay que aprovecharlas ahora que las tenemos, especialmente para recargar las pilas. Puede que te suene raro viniendo de un artículo ideado para animarte a tocar, pero el agobio ante una tarea concreta no hace más que bloquearla, así que no te agobies por no tocar. Tienes que sentirte en paz contigo mismo y tu instrumento y seguro que cuando la cojas, lo harás de otra manera.<span id="more-1835"></span></p>
<p><strong>Relax</strong><br />
Quizá no es el mejor momento para ponerse serios; para muchos seguro que es el momento ideal para dar un empujón con una buena rutina intensiva de verano, pero si eres de los que no se llevan bien con las rutinas y encima te cuesta ponerse a tocar en vacaciones, probablemente no sea el mejor momento. Por ello te aconsejo si es tu caso que, cuando toques durante tus vacaciones, toques lo que te apetezca. No te encierres en la habitación a hacer ejercicios con el metrónomo, porque el primer día aguantarás, el segundo quizás, pero el tercero ya no te acercarás al instrumento y lo que es peor, tardarás bastante en volver a hacerlo, porque asimilarás tocar con encerrarte a trabajar y no es eso lo mejor para descansar en vacaciones. Improvisa sin más lo que te venga a la cabeza, hazte con un repertorio compuesto por temas que te molen o los clásicos sencillos de siempre, como Stand By Me o Knock Knock Knocking on the Heavens Door. Pasarás un buen rato y al no estar centrado en mantener una ejecución impecable, estando al 110% de tus capacidades, podrás hacer fluir mucho más rápidamente la música entre tú y tu instrumento. Al fin y al cabo se trata de seguir tocando y dedicarle tiempo a la música y ésta es sin duda una magnífica forma de hacerlo.</p>
<p><strong>Cambia de aires</strong><br />
Como acabo de decir, esto se trata de no abandonar la música en verano y cualquier excusa es buena, ¿no te parece? Muévete y cuando lo hagas, llévatela contigo. Si sales por ahí, a un parque, la playa o incluso al campo, una guitarra acústica o incluso un pequeño teclado mejorarán el plan seguro. El verano es el mejor momento para hacerlo y así te mantendrás tocando. Además en esta ocasión encontramos un interesante aliciente, ya que al no tocar sentados en nuestra silla de siempre, estaremos forzados a cambiar ciertas posturas y hábitos que te harán mejorar en tu ejecución al volver.</p>
<p>Espero que ahora te sientas a tope y con ganas de darlo todo disfrutando de la música y tus vacaciones todo en uno, nos gustaría que compartieras tus experiencias del verano con nosotros comentando en este mismo artículo.</p>
<p>Rocking in the Free Blog,<br />
Esperanza Galera</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.esperanzagalera.com/sobrevive-al-verano-y-no-dejes-de-tocar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

